大学都读什么书

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本文目录一览：

• 1、大学都读什么书
• 2、大学体育基础教程图书目录
• 3、关于体育专业的大学生职业规划书

大学都读什么书

大学不同专业将会有不同课程，对于全日制高等本科学校之上的学校，大学大一大部分都是需要学习的公共必修课：
大学政治类：思想道德修养与法律基础、近现代史纲要、毛泽东思想与社会主义特色理论、马克思主义原理。
大学数学类：高等数学、线性代数、概率统计。
大学物理类：大学物理、大学物理实验。
大学体育类：大学体育。
大学英语类：大学英语。
大学计算机类：计算机基础、编程（一般为C语言）。

大学体育基础教程图书目录

体育知识篇

第一章 健康观

第一节 健康概述

第二节 体质与健康

第三节 健康标准与评价

第二章 科学体育锻炼

第一节 体育锻炼原理

第二节 体育锻炼原则
温度网

第三节 体育锻炼内容的选择

第四节 体育锻炼负荷调控

第五节 体育锻炼的心理调节

第六节 体育锻炼计划的制定

第三章 养生健身法

第一节 传统养生法

第二节 自然养生法

第四章 体育运动竞赛观赏

第一节 竞技运动的文化价值

第二节 体育运动竞赛观赏的意义和视角

第三节 不同运动项目的欣赏

第五章 体育与生活方式

第一节 大学生健康生活方式教育概述

第二节 大学生体育生活方式

第六章 营养与健康

第一节 大学生的营养需求

第二节 合理膳食与健康生活

第三节 自身营养状况评价

第七章 运动损伤预防与康复

第一节 运动损伤概述

第二节 康复训练

第三节 常见运动损伤介绍

第八章 运动竞赛组织与编排

第一节 运动竞赛组织

第二节 运动竞赛编排

第九章 西部民族体育文化

第一节 西部民族体育文化概述

第二节 西部民族传统体育项目

运动技能篇

第十章 田径运动

第一节 田径运动概述

第二节 田径运动技术

第十一章 球类运动

第一节 球类运动概述

第二节 球类运动技术

第十二章 游泳运动

第一节 游泳运动概述

第二节 游泳运动技术

第十三章 传统体育运动

第一节 传统体育概述

第二节 传统体育运动技术

第十四章 体育舞蹈

第一节 体育舞蹈概述

第二节 体育舞蹈运动项目与技术

第十五章 体操运动

第一节 体操运动概述

第二节 体操运动技术

第十六章 休闲体育

第一节 休闲体育概述

第二节 休闲体育运动项目

第十七章 定向运动

第十八章 大学生体质健康标准与测试方法

扩展资料

《大学体育基础教程》以（全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称（纲要》）为指导，分上下两篇。上篇以体育文化基础知识为主要内容，下篇以体育运动技能与部分特色项目为主要内容，全书紧紧围绕《纲要》中提出的课程目标。

关于体育专业的大学生职业规划书

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希望对您有帮助希望能采纳我的答案^_^祝您成功 前言

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生 职业生涯规划 ，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

一、个人资料

姓名：林同

性别：男

出生年月：1988年11月

性格：外向

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭 ：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望： 希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向： 公司里的体育顾问、 社会体育指导员 、体育老师

三、自我盘点 ：

（1）性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
（2）个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
（3）气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
（4）学习能力：领悟性较强；

2、优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

3、劣势盘点：

因为来自农村，没有 经济基础 ，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力， 惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、 社会环境分析

1、一般社会环境: 电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育 价值观念 的转变，再加上《 体育法 》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

2、近十年的目标

2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

2013~19年：贮备资金，积累经验；

2020年：了解市场行情；

2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

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